Ежемесячный архив: Июнь 2016

Чжун Юань цигун – тише едешь, дальше будешь

ступени чжун юань цигун

Как известно, обучающая система в Чжун Юань цигун построена таким образом, что практикующий проходит специальные тренинги, называемые условно ступенями или уровнями. С одной стороны, такое деление условно, т.к. фактически на каждой ступени упражнения, которым практикующий обучился ранее не отбрасываются, наоборот,

Хочешь изменить мир — начни с себя!

изменение привычек

Современная психология давно пришла к выводу, что причины жизненных неудач в большинстве случаев находятся внутри человека, хотя и проявляются в каких-то внешних событиях. Другой пример. Развитие нашей цивилизации в потребительском и технократическом направлении приводит к серьезным проблемам загрязнения окружающей среды.

О подготовительных упражнениях в Чжун Юань цигун

цигун

Комплекс упражнений в практике Чжун Юань цигун разбит на «подготовительные», «основные» и другие упражнения (не имеющие четкого обозначения в отличие от первых двух групп). Может сложится впечатление, что подготовительные упражнения сами по себе не имеют серьезного значения. Комплекс подготовительных упражнений

Цигун и гимнастика

цигун

Цигун часто называют китайской гимнастикой. Конечно, к медитативным упражнениям в Чжун Юань цигун или к разным видам сваи(столб, большое дерево) это не относится, а вот динамические практики на первый взгляд вполне подходят под такое определение. На самом деле в основе

О возможностях имиджмедицины

И вновь о чудесных возможностях ICM ( имиджмедицины). Как работает имиджмедицина на информационном уровне. Ко мне обратилась за помощью мама 7 летней девочки, с жалобой, что с дочка начала воровать, да так, что в школе все на нее стали жаловаться.

Расслабление…по-цигунски

цигун

Известно, что умение расслабиться является ключевым для успешной практики цигун. Вот почему одной из главных задач базовой ступени тренинга Чжун Юань цигун является именно расслабление тела и ума. О том, что подразумевается под «расслаблением ума» можно прочесть в статье о медитации на