Москва Чжун Юань Цигун I ступень: 5 простых шагов на пути к здоровью и успеху

Общая проблема жителей большого города –
это постоянная гонка за временем.
Как успеть сделать все необходимое, чтобы уложиться в отпущенные нам 24 часа в сутки?

Гонка начинается утром в понедельник и заканчивается только вечером в пятницу, когда мы возвращаемся домой после нелегкой рабочей недели.

В таком режиме мы проживаем неделю за неделей, месяц за месяцем. Постепенно усталость накапливается. Мы плохо засыпаем и с трудом просыпаемся по утрам. Выходных дней уже не хватает на восстановление. На этом фоне у нас начинают появляться проблемы со здоровьем. Как следствие, проблемы на работе: мы перестаем быть успешными.

Наконец мы понимаем: с этим что-то нужно делать. Обращаемся в интернет и находим решение: восточные оздоровительные практики.

Чем может нам помочь восточная практика цигун

  • Оздоровительная практика цигун пришла к нам с востока. Чжун Юань цигун – древнейшая разновидность цигун с возрастом 7 тысяч лет.

    Этот вид цигун относится к практикам высшего уровня. С его помощью человек может не только самостоятельно поддерживать высокий уровень энергетики и восстанавливать здоровье, но и развивать свои уникальные способности.

  • В чем польза Чжун Юань цигун для городского жителя?

    • 1 Избавление
      от стрессовых состояний
    • 2 Нормализация основных
      жизненных функций организма
    • 3 Ощутимое улучшение здоровья
      для человека любого возраста
    • 4 Снятие проблем,
      связанных с позвоночником
    • 5 Занятия практикой не противоречит
      никаким религиозным убеждениям
    • 6 Освоение практики не требует изменений
      в режиме питания, ритме жизни и работы
    • 7 Общее улучшение
      качества жизни
    • 8 Простота упражнений и их доступность
      независимо физического состояния

Оздоровительный центр «Желтый тигр» поможет освоить цигун

  • Центр был открыт в 2007 году. Основа его деятельности – это помощь людям в оздоровлении и гармонизации жизни.

    Девиз нашего центра - «Оказать помощь каждому, кто хочет быть здоров душой и телом».

    В центре работает 7 человек, и все они мастера своего дела. Под их руководством вам будут доступны все ступени Чжун Юань цигун, даосские женские практики, различные медитации, рейки, оздоровление с помощью с помощью имиджетерапии и многое другое.

    Тренинг I ступени Чжун Юань цигун наиболее востребован в нашем центре. Этой практикой ежегодно у нас занимаются от 500 до 600 человек.

    Помимо регулярных оздоровительных тренингов, в центре проходят презентации, концерты, семинары и мастер-классы, на которых вы можете узнать о разнообразных техниках самопознания и саморазвития и познакомиться с новыми изданиями этой тематики.

Что ожидает вас на тренинге I ступени Чжун Юань цигун

Занятия I ступени цигун организованы для вас следующим образом:

  • Тренинг состоит
    из

    5 занятий

  • Длительность
    каждого занятия

    3 часа

  • Время проведения
    занятий

    Пн-Пт: 19-22

    Сб-Вс: 13-16

5-ти дневные занятия по I ступени цигун проходят еженедельно: со среды по воскресенье. Вы можете выбрать удобную для себя неделю, записавшись на тренинг заранее.

запись на I ступень тренинга Чжун Юань цигун

В перерыве между занятиями вы можете насладиться душистым чаем. Вам понравится наша обстановка гармонии и гостеприимства.

Численность наших учебных групп небольшая – от 13 до 15 человек. Это связано с вместимостью нашего зала. Если в группе набирается больше 15-ти человек, то мы проводим занятия в другом зале по соседству с нашим центром.

Для кого предназначен тренинг I ступени цигун Тренинг I ступени цигун подойдет вам, если

  • Вам приходится много времени проводить в офисе, и ваша ежедневная физическая активность ограничена
  • Вы подвержены стрессам, связанным с жизнью в мегаполисе
  • Вы ощущаете хроническую усталость, которая не отпускает даже в выходные дни.
  • Вы ведете малоподвижный образ жизни - в силу своего возраста или какого-нибудь заболевания, и вам не хватает двигательной активности
  • Вы занимаетесь домашним хозяйством и весь день проводите на ногах
  • Вам всегда не хватает времени.Численность наших учебных групп небольшая – от 13 до 15 человек. Это связано с вместимостью нашего зала. Если в группе набирается больше 15-ти человек, то мы проводим занятия в другом зале по соседству с нашим центром.
Узнаете себя в одном из этих портретов? Тогда вам прямой путь к I ступени Чжун Юань цигун, которая предназначена именно для вас.

Занятия практикой цигун подходят не всем Кто не получит пользы от занятий цигун?

    • В первую очередь, это те, кто не готовы менять что-то в своей жизни. Проблемы со здоровьем есть, а желания разрешить их нет.
    • Или такой парадокс: не хватает энергии на то, чтобы устранить проблемы с нехваткой энергии!

    Вам мы предлагаем «попробовать цигун на вкус» - посетить первое занятия тренинга без оплаты. Вы приходите в центр и занимаетесь в группе в течение всего первого дня.

    После этого вы решаете, продолжать ли занятия. Если «да», то вносите оплату и продолжаете посещать тренинг.

    Знаете, почему мы даем вам такой «бонус»?

    Потому что мы не сомневаемся в результатах. Вы получите их в первый же день занятий. Приходите и убедитесь сами.

  • Однако есть одно серьезное ограничение для занятий цигун.

    Это поставленный врачами диагноз «шизофрения», который является запретом для занятий в нашем центре.

Гарантированные результаты I ступени тренинга

Первые результаты вы получите уже на первом занятии.
Это и будет ваш «первый шаг» – вспомните название тренинга «5 простых шагов к оздоровлению».

  • Дальше вас ожидают чудеса: на каждом занятии будут приходить новые ощутимые результаты. Они удивят вас и мотивируют на продолжение занятий тренингом. Первые 5 шагов вы сделаете в нашем центре, а дальше продолжите свой путь самостоятельно.

  • Главные результаты, которые вы получите после первых 5-ти шагов:

    • 1 Избавление
      от стрессовых состояний
    • 2 Нормализация основных
      жизненных функций организма
    • 3 Ощутимое улучшение здоровья
      для человека любого возраста
    • 4 Снятие проблем,
      связанных с позвоночником
    • 5 Занятия практикой не противоречит
      никаким религиозным убеждениям
    • 6 Освоение практики не требует изменений
      в режиме питания, ритме жизни и работы
    • 7 Общее улучшение
      качества жизни
    • 8 Простота упражнений и их доступность
      независимо физического состояния

Так с первых 5-ти шагов начнется ваш путь к духовному и физическому оздоровлению. Практика Чжун Юань цигун станет вашим постоянным спутником и поддержкой на жизненном пути.

Ниже в таблице вы увидите содержание занятий и упражнения для каждого из 5-ти шагов. Там же – ваши первые результаты. Хотите получить их немедленно? Тогда записывайтесь на тренинг.

запись на I ступень тренинга Чжун Юань цигун

Программа I ступени тренинга Чжун Юань цигун в центре «Желтый тигр»
рассчитана на 15 часов занятий: 5 дней по 3 часа.

Каждый день вы делаете всего 1 шаг - и к концу тренинга вы успешно пройдете весь путь совершенствования
на I ступени цигун. Познакомьтесь с ориентировочной программой занятий и результатами, которые вас ожидают.

  • Шаг 1.
  • Шаг 2.
  • Шаг 3.
  • Шаг 4.
  • Шаг 5.
  • Содержание
    • Виды Цигун
    • Школа Чжун Юань цигун
    • Система энергетических каналов
    • Связь каналов с внутренними органами
    • Пять энергетических зависимостей работы органов и диагностика здоровья по этой системе (Круг-Усин)
    • Внутренняя энергия Инь и Ян
    • Правила выполнения упражнений практики Чжун Юань цигун
    • Метод преобразования внутренней спящей сырой энергии в энергию света
    • Метод открытия энергетических точек Юнцюань на стопах ног
    • Метод открытия и проработки основных каналов движения энергии по позвоночнику и по передней части тела
    • Правила подъема энергии по позвоночнику к затылку (два способа выполнения упражнения)
    • Сопутствующие эффекты и феномены
    • Метод открытия энергетических точек Лаогун на ладонях рук
    • Способы занятия цигун 24 часа в сутки
    • Открытие энергетической точки на макушке головы Бяйхуэй
    • Метод получения энергии из пространства и метод излучения
    • Методы цигун ходьбы
    • Цигун во время сна
    • Способы очистки, приема и излучения ци
    • Диагностика руками
    • Сопутствующие феномены
    • Лечение руками
    • Выведение плохой ци по каналам
    • «Выщипывание» плохой ци рукой орла
    • Подача и восполнение энергии
    • Защита с помощью упражнений цигун
  • Практики дня (упражнения)
    • «Ребенок молится Будде»
    • «Рука Будды созерцает образы»
    • «Священный журавль пьет воду»
    • «Волшебный дракон перемещает море»
    • на накопление энергии в теле
    • по расслаблению тела
    • по демонстрации и чувствования энергии
    • Практика по активизации, очищению и оздоровлению почек
    • Повторение подготовительных упражнений предыдущего дня
    • Упражнение по накоплению энергии «Большое дерево»
    • Упражнение на открытие энергетических точек на ступнях ног и проработка системы каналов на ногах
    • Практика по активизации, очищению и оздоровлению печени
    • Упражнение по трансформации и преобразованию энергии
    • Повторение подготовительных упражнений предыдущего дня
    • Упражнение по накоплению энергии «Большое дерево»
    • Упражнение на открытие энергетических точек на ладонях рук, проработка системы каналов на руках
    • Практика по активизации, очищению и оздоровлению сердца
    • Упражнение «Малый небесный круг». Способы движения энергии по переднесеридинному и заднесеридинному каналам
    • Очистка тела с помощью энергетического шара
    • Повторение подготовительных упражнений предыдущего дня
    • Упражнение по накоплению энергии «Большое дерево»
    • Упражнение на открытие энергетической точки на макушке головы
    • Практика по активизации, очищению и оздоровлению селезенки, желудка, поджелудочной железы
    • Методы дыхания через активные точки
    • Практика цигун шага
    • Практика получения энергии с помощью шара
    • Цигун во время сна
    • Повторение способов очистки, приема и излучения энергии
    • Медицинский аспект цигун
    • Упражнение по очищению и оздоровлению легких
    • Лечение руками
    • Методы защиты от нападения
  • Основные результаты
    • Расслабление тела
    • накопление энергии в теле;
    • открытие энергетических каналов на пальцах рук и ног;
    • постепенное увеличение подвижности отделов позвоночника;
    • улучшение кровообращения;
    • нормализация работы почек и мочеполовой системы;
    • оздоровление органов слуха;
    • улучшение состояния волос и зубов
    • Расслабление тела;
    • Накопление энергии в теле;
    • Открытие энергетических точек на ногах и каналов ног;
    • Усиление подвижности отделов позвоночника;
    • Нормализация работы печени;
    • Оздоровление органов зрения;
    • Улучшение состояния сна;
    • Получение дополнительной энергии для активного дня
    • Расслабление тела;
    • Накопление энергии в теле;
    • Открытие энергетических точек на ногах и каналов ног;
    • нормализация работы сердечно сосудистой системы;
    • очищение и снятие блоков и спазмов по позвоночнику и переднесеридинному каналу;
    • улучшение кровоснабжения мозга;
    • улучшение памяти;
    • усиления креативности и творческого потенциала
    • Расслабление тела;
    • Накопление энергии в теле;
    • Открытие энергетической точки на макушке;
    • Нормализация работы селезенки, желудка, поджелудочной железы;
    • Умение быстро выходить из стресса с помощью энергетической очистки тела шаром
    • Умение чувствовать застойную плохую энергию и способы убирания этой энергии из тела;
    • Нормализация работы легких;
    • Умение выстроить энергетическую защиту получение дополнительной энергии для активного дня

Примите решение пройти эти 5 шагов вместе с нами прямо сейчас – и ваше самоисцеление начнется немедленно.

запись на I ступень тренинга Чжун Юань цигун

Кто проводит занятия Наталья Игнатьева

  • Занятия по Чжун Юань цигун проводит Наталья Игнатьева – она руководит центром «Желтый тигр» с момента его основания.

    Наталья практикует цигун с 2001 года. Она успешно прошла подготовку по Чжун Юань цигун в монастыре Шаолинь у известного китайского мастера Сюи Минтана. Наталья продолжает совершенствоваться в восточных практиках, ежегодно общаясь со своим мастером. Она постоянный участник международных ретритов Чжун Юань цигун в Шаолине.

    Мастерство Натальи Игнатьевой подтверждено международным сертификатом инструктора по восточным оздоровительным практикам. Она специалист высшей категории по биоэнергетическому массажу, мастер рейки и практикующий нумеролог. Она владеет международным сертификатом имидж-терапевта в Институте Кундавелл, где обучалась у профессора Сюи Минтана.

    В центре «Желтый тигр» Наталья проводит тренинги в группах и индивидуально.

Стоимость участия в тренинге I ступени цигун ваши скидки и акции

    • 8 000 Р базовая стоимость
    • -30% пенсионерам
    • -14% на занятия летом
    • -11% семейная скидка
    • -14% приведи друга

    Курс I ступени цигун из 5-ти занятий стоит 8000 рублей. Много это или мало?

    Сравните цену тренинга с его главной ценностью - восстановлением вашего здоровья. Но это только «рыба», а есть еще и «удочка». Вы получите в свое распоряжение инструмент, которым сможете пользоваться всю свою жизнь: систему упражнений цигун.

    Это еще не все, названа «базовая» стоимость тренинга. Какова его «реальная» цена для вас?

    запись на I ступень тренинга Чжун Юань цигун

    Пенсионные скидки

    Для пенсионеров - одной из наших многочисленных групп – мы адресно установили специальную цену на дневные занятия I ступени цигун: 5000 рублей (экономия 30%).

     

     

    запись на I ступень тренинга Чжун Юань цигун

    Сезонные скидки

    Летние скидки приурочены к ежегодным поездкам нашего инструктора Натальи Игнатьевой в монастырь Шаолинь к своему мастеру цигун. Наталья всегда тщательно готовится к этим поездкам и возвращается с запасом новой энергии для продолжения своей миссии в нашем центре.

    Этому событию посвящены скидки на «августовские» тренинги I ступени цигун. Хотите «поймать» эту скидку и поучаствовать в самом одухотворенном тренинге Натальи? Тогда не забудьте оставить заявку на предстоящий август. Ваша реальная стоимость тренинга в августе составит 6000 рублей (экономия 14%).

    запись на I ступень тренинга Чжун Юань цигун

    Акция «Семейный цигун»

    Акция для тех, кто решил пройти тренинг I ступени цигун всей семьей. Например, вы берете с собой дочь или посещаете тренинг вместе с мужем. Реальная стоимость занятий для вашей семьи составит 12500 рублей (экономия около 11% на всю семью).

     

    запись на I ступень тренинга Чжун Юань цигун

    Акция «Приведи друга»

    Приведите на тренинг своего знакомого – и ваша реальная стоимость тренинга составит
    6000 рублей (экономия 14%).

     

     

    запись на I ступень тренинга Чжун Юань цигун

  • Клубная карта участника тренинга

    Еще одна интересная возможность для вас: наша «клубная карта».

    Карту можно оформить после участия в любом тренинге центра или после получении любой нашей услуги. В результате, вы автоматически становитесь постоянным членом клуба «Желтый тигр».

    Дальше вы можете пользоваться всеми привилегиями клубной карты, например, скидками на лечение или бонусами при покупке книг или сувениров в нашем клубном магазине.

Дополнительные утренние занятия для учеников центра

В центре «Желтый тигр», помимо традиционных вечерних тренингов, проводятся также дневные занятия.

Чаще всего они носят характер «дополнительных тренировок». В них могут участвовать все, кому требуется помощь инструктора.

Например, после прохождения I ступени Чжун Юань цигун вы продолжаете заниматься практикой самостоятельно. Если вы засомневались в правильности выполнения какого-то упражнения, то отправляйтесь в наш центр и посетите ближайшее утреннее занятие I ступени цигун. Инструктор поможет вам исправить ошибки и скорректировать технику. После этого вы сможете продолжить заниматься самостоятельно.

Часто на утренние занятия приходят наши ученики, которые просто соскучились по уютной и доброжелательной атмосфере клуба. Мы приветствуем такие посещения. Приходите – мы вас ждем и всегда вам рады.

Отзывы участников тренинга Ежемесячно тренинги I ступени цигун проходят у нас 50-60 человек.

Мы отслеживаем результаты учеников и внимательно следим за их успехами. Поэтому ваши отзывы о тренингах так важны для нас.

Мы счастливы, когда вам понравился тренинг, а главное – когда он принес вам «непоправимую пользу». Поэтому мы всегда просим учеников поделиться своими достижениями.

Вот несколько отзывов: проникнитесь результатами.

Тренинг I ступени Чжун Юань цигун пройден Что дальше?

Дальше возможны варианты:

  • Вы продолжаете занятия упражнениями I ступени цигун самостоятельно
  • Вы участвуете в дополнительных утренних клубных занятиях цигун, получая помощь инструктора
  • Вы решаете повторно пройти I ступень цигун. Опыт показывает, что повторный курс I ступени проходит около 15% тех. кто уже освоил этот тренинг в нашем центре. Кстати, на повторное прохождение I ступени цигун у нас предусмотрена скидка 50%
  • Вы принимаете решение совершенствоваться в Чжун Юань цигун и записываетесь на тренинги II и III ступеней. По нашим данным, около 50% участников I ступени продолжают занятия на II ступени цигун. Аналогично, около 50% тех, кто прошел II ступень тренинга, записываются на его III ступень. Поистине, нет пределов совершенству.

Тренинг I ступени пройден. Что делать дальше?
Как не растратить энергию и новые способности, которые вы обрели в ходе тренинга, чтобы продолжить свой путь к совершенству?

Какой бы вариант вы ни выбрали, главное – никогда не бросать заниматься практикой и продолжать регулярно выполнять упражнений цигун.

Преимущества занятий цигун в центре «Желтый тигр»

Давайте сравним альтернативы освоения I ступени цигун.

Чем «Желтый тигр» отличается от цигун в интернете Сегодня тренинги цигун «живут» и в интернете. Ваши выгоды при выборе «Желтого тигра»:

Постоянная
обратная связь
Результативное
устранение ошибок
Индивидуальный
подход
Высокая мотивация
при работе в группе

Вариант явно выигрышный, несмотря на более низкие цены в интернете.
Решать вам: все наши преимущества описаны выше

Отличие «Желтого тигра» от других школ и центров города

Наш инструктор – мастер цигун
международного класса
Во многих других местах работают
иностранные специалисты,
в основном, с востока.
Российский инструктор гораздо лучше понимает своих учеников, чем иностранец
Существенно более
«демократичные» цены
Занятия в немногочисленных
группах
Удобное расположение
нашего центра в городе
Еженедельный старт
новых занятий
Наличие скидок и акций, которые
позволяют значительно снизить
«реальную» стоимость тренинга
для многих участников
Возможности членства в клубе
и использования «клубной карты»
Дополнительные
утренние занятия

Итоговые выводы

Давайте еще раз перечислим основные выгоды, которые вы получите от решения
об участии в I ступени тренинга Чжун Юань цигун в восстановительном центре «Желтый тигр»:

  • 1 Вы окунетесь в атмосферу творчества,
    доброжелательности и заботы
  • 2 Вы будете тренироваться в одной группе с активными
    и успешными людьми, которые стремятся к совершенству
  • 3 Вас будет обучать один из лучших инструкторов России,
    мастер цигун международного класса
  • 4 Вы сможете выбрать для тренинга ту неделю,
    которая подходит именно вам
  • 5 Вы имеете возможность воспользоваться скидками и бонусами,
    предусмотренными в нашем клубе
  • 6 Вы получите постоянное членство в клубе, и наша клубная карта
    обеспечит вам дополнительные выгоды при участии во многих
    мероприятиях по укреплению вашего здоровья
  • 7 Вы будете участвовать в дополнительных
    утренних клубных занятиях по своему желанию
  • 8 Вы сможете совершенствоваться в Чжун Юань цигун,
    записавшись на тренинги II и III ступеней

Часто встречающиеся вопросы и возражения Вы все еще сомневаетесь? Тогда читайте дальше

Никогда ничем не занималась. Справлюсь ли я?

Обязательно справитесь. Упражнения I ступени Чжун Юань цигун не требуют специальной подготовки. Вы войдете в них в своем собственном ритме – мы несем ответственности за это. И сами удивитесь, что у вас все легко получается. А первые результаты не за горами

Мне не хватает концентрации, боюсь, что без этого ничего не получится

Это одна из наиболее частых проблем, с которой люди приходят на занятия. Дел слишком много, и человеку не удается сосредоточиться на чем-то конкретном, успеть сделать все задуманное. Простые дыхательные упражнения Чжун Юань цигун предназначены, в том числе, и для повышения способности к концентрации. Они придадут вам энергии и сил, и вы легко сможете выполнять гораздо больше дел, чем до тренинга. Этот эффект вы почувствуете уже на первом занятии

Занятия стоят слишком дорого для меня

Это общая проблема. Давайте попробуем еще раз сравнить «цену» занятий и ту «ценность», которые они принесут в вашу жизнь.

Ведь вы платите не за «рыбу», а за «удочку», которая всегда будет с вами, помогая выловить столько рыбы, сколько вам необходимо. Упражнения, которые вы освоите, останутся с вами на всю жизнь. Вы будете выполнять их ежедневно, и ваше самочувствие будет постоянно улучшаться. Здесь все зависит только от вас.

К тому же вернитесь к нашим многочисленным акциям и скидкам – неужели вам ничего из этого не подходит? А еще напомним: наше первое занятие является «пробным» и проходит без оплаты. Попробуйте, вы ничем не рискуете. А пользу от занятия сможете получить мгновенную

Сейчас нет денег, через месяц станет легче, и я запишусь

Не обманывайте себя, «через месяц» не наступит никогда. Отговорки будут приходить постоянно. Если вам действительно нужно что-то изменить в своей жизни и, в первую очередь, в своем здоровье – возьмите и сделайте это. Прямо сейчас, без промедления. Это не такая сумма, которую нужно собирать годами. Сделайте этот подарок себе, не откладывая. Вам никогда не придется пожалеть об этих затратах, таких незначительных по сравнению с пользой, которую вы получите от занятий

Мудрецы говорят «Путь длиной в несколько миль начинается с одного шага».

Давайте перефразируем эту мудрость: «Путь к оздоровлению через I ступень практики Чжун Юань цигун начинается с 5-ти первых шагов»!

Путь к вашей новой жизни состоит из 5-ти простых шагов: 5-ти дней тренинга I ступени цигун. Все, что вам нужно сейчас сделать – шагнуть навстречу своей удаче. А дальше шагать к вашему совершенству мы будем вместе с вами.

Примите решение и действуйте. Нажмите на кнопку «Хочу записаться на I ступень тренинга». Перед вами появится окно регистрации. Введите свои контактные данные – имя, номер телефона и(или) адрес вашей электронной почты и нажмите «Отправить».

запись на I ступень тренинга Чжун Юань цигун