Ежемесячный архив: Март 2016

Самостоятельная практика цигун и практика в группе

цигун

Начинаем публикацию небольших обзоров, посвященных советам для начинающих цигунистов, а также для тех, кто только «присматривается»… Упражнения по системе Чжун Юань цигун достаточно простые и имеют одно большое преимущество – многие из них можно практиковать, не имея специального пространства —

Расписание занятий, семинаров, тренингов.

 

Цигун и Рейки

И цигун и рейки относятся к методам, работающим с жизненой энергией человека, что само по себе уже делает их в чем-то родственными, но в системе Чжун Юань цигун обнаруживается еще одна очень интересная связь между двумя этими направлениями. Согласно классификации,

Цигун как способ научиться управлять своей внутренней погодой

цигун как внутренняя погода

Погода на улице для современного городского жителя уже не столь важна, как это было даже лет 50 назад, разве что во время сильных снегопадов или ливней, да и то в связи с автомобильными пробками. Но внутренняя погода также влияет на

О выполнении упражнений в Чжун Юань цигун

цигун

Одним из важных условий практики цигун является расслабление, причем не только тела, но и ума. Свободная циркуляция ци возможна только в расслабленном теле, а т.к. «ци следует за вниманием», то беспокойный и напряженный ум также препятствует практике. Поэтому в Чжун

Чжун Юань цигун – простая наука о жизни

Мастер Сюй Минтан часто повторяет фразу «Чжун Юань цигун – простая наука о жизни». Действительно, современный человек начинает интересоваться цигун по разным причинам, которые условно можно разделить на следующие группы(разумеется разделение условно, поскольку интересы могут меняться со временем, а также