Архив меток: подготовительные упражнения

О подготовительных упражнениях в Чжун Юань цигун

цигун

Комплекс упражнений в практике Чжун Юань цигун разбит на «подготовительные», «основные» и другие упражнения (не имеющие четкого обозначения в отличие от первых двух групп). Может сложится впечатление, что подготовительные упражнения сами по себе не имеют серьезного значения. Комплекс подготовительных упражнений