Архив меток: медитация

Медитация

Под словом «медитация» на сегодняшний день подразумевают большое количество практик, техника выполнения которых очень сильно различаются. В этом обзоре мы будем рассматривать такую технику, которая приводит к состоянию расслабления и не включает в себя активной визуализации, ментального напряжения, концентрации и